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冬季巧食牛肉 滋养脾胃又可强健筋骨

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核心提示:养生之道网导读:牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,有肉中骄子的美称,营养价值很高,古有牛肉补气,功同黄芪之说……

牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积……巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。 三种食物加。 巧食牛肉蜜蜂妈 09-01 20:06 牛肉的吃法是各种各样的,那么怎么吃最健康。……3、不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴。

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